Oya Doğan’ın Ne Zaman Evet, Ne Zaman Hayır adlı kitabı, kişisel gelişim ve farkındalık temalı derin bir eser olup, bireylerin hayatlarındaki karar anlarını ve bu kararların arkasındaki bilinçli ya da bilinçsiz motivasyonları sorgular. Kitap, insanın karşılaştığı içsel çatışmalar ve ikilemler üzerinden, kişinin kendi değerleri, inançları ve sınırları doğrultusunda daha sağlıklı seçimler yapabilmesi için bir yol haritası sunar.
Kitabın ana odak noktası, “evet” ve “hayır” kelimelerinin ne zaman ve nasıl kullanılacağına dair bir içsel bilince ulaşmaktır. Her bireyin, yaşamında sürekli olarak “evet” ya da “hayır” diyerek seçimler yaptığına dikkat çeker. Ancak bu seçimler çoğu zaman toplumun, çevrenin ya da başkalarının etkisiyle şekillenir. Kitap, okuyucuya bu seçimlerin kaynağını sorgulatmayı ve bilinçli seçimler yapabilme yeteneğini geliştirmeyi amaçlar.
Kitap, şu temel temalar etrafında şekillenir:
1. Karar Verme Süreçleri: Kitap, bireylerin karar verirken ne tür psikolojik ve duygusal süreçlerden geçtiklerini derinlemesine irdeler. İnsanlar, çeşitli dışsal ve içsel faktörlerden etkilenerek kararlar alırlar. Ancak bu kararların ne kadarını kendileri için, ne kadarını çevrelerinden gelen baskılara göre verdiklerini keşfetmek, kişisel farkındalık açısından kritik bir adımdır.
2. İçsel Çatışmalar ve İkilemler: Kitapta, bireylerin çoğu zaman içsel çatışmalar yaşadıkları ve bu çatışmaların onları doğru kararlar almaktan alıkoyduğu vurgulanır. Kişinin kendi iç sesini dinlemesi, bu çatışmaların üstesinden gelmesi için önemlidir. Karar alma anlarında yaşanan ikilemler, hem duygusal hem de mantıklı yönlerden değerlendirilir.
3. Sınır Koyma: Kitap, kişilerin kendi sınırlarını çizme ve bu sınırlar doğrultusunda “hayır” diyebilme becerisinin önemini vurgular. İnsanların “evet” demekle birlikte, kendi sınırlarını ihlal edebildikleri ve bunun sonucunda duygusal tükenmişlik ya da tatminsizlik yaşayabildikleri anlatılır. Kişisel sınırlar, sağlıklı bir yaşamın temel yapı taşlarından biridir ve “hayır” demek, bu sınırları korumanın bir yoludur.
4. Kendini Tanıma ve Değerler: Kitap, bireyin kendi değerlerini anlamasının, yaşamında verdiği kararların doğruluğu açısından ne denli önemli olduğunu belirtir. İnsanlar genellikle toplumun değerlerine göre hareket ederler, ancak kişisel değerler ve inançlar doğrultusunda yapılan seçimler, daha tatmin edici ve anlamlı bir yaşam sağlar.
5. Bilinçli Seçimler: Kitap, daha bilinçli seçimler yapabilmenin yollarını arar. Çoğu zaman, alışkanlıklar ve otomatik düşüncelerle hareket edilir. Oysa, hayatımızdaki her “evet” ve “hayır”ın sonuçları vardır. Bu sonuçların farkında olmak ve bilinçli tercihlerde bulunmak, bireylerin yaşam kalitesini artırabilir.
Oya Doğan, kitabında çeşitli örnekler, alıştırmalar ve pratik önerilerle okuyucunun kendini tanımasına yardımcı olmayı amaçlar. Her bölüm, bireyin kişisel gelişimini tetiklemeyi ve karar verme becerilerini güçlendirmeyi hedefler. Bu süreçte, okur yalnızca daha sağlıklı seçimler yapmakla kalmaz, aynı zamanda kendisini daha derin bir şekilde anlama fırsatı bulur.
Kitap, yalnızca kişisel gelişimle ilgilenenler için değil, aynı zamanda daha bilinçli ve anlamlı bir yaşam arayışında olan herkes için faydalı bir kaynaktır.